Kursprogramm

Beginn jeweils Mittwoch 18:00 Uhr, Dauer 1h, Mai-Juni 2021

19. Mai
Session 1
OL Lines
26. Mai
Session 2
OL Circles
2. Juni
Session 3
OL Compass
9. Juni
Session 4
OL Contours
16. Juni
Session 5
OL Course

Kosten: Alle Einheiten 59 €, auch einzelne Einheiten buchbar.

Jetzt anmelden
Orientierungslauf

OL Sessions

Orientierungslauf (OL) bietet Naturerlebnis bei sportlicher und mentaler Betätigung. Das besondere am OL ist, dass jede Strecke etwas Neues ist und je mehr OL man läuft, desto mehr Spaß macht es.

  • Der Kurs ist so aufgebaut, dass du Grundkenntnisse im Orientieren und im Orientierungslauf erlernen wirst und nach Ende des Kurses bereit bist an OL's teilzunehmen.
  • Die Einheiten sind so geplant, dass du selber entscheiden kannst wie lang und wie schnell du läufst (3-5 km).
  • Der Kurs findet im Freien und bei jedem Wetter statt.
Orientierungslauf-Lehrfilm

Treffpunkt Schwarzenbergpark

Schwarzenbergallee, bei den unteren Teichen - wenige Meter vom Restaurant "Zur Allee", Neuwaldegger Straße, 1170 Wien
Öffentliche Anreise: Straßenbahn 43 - Neuwaldegg, Bus 43A - Höhenstraße/Marswiese, Bus 445 - Exelbergstraße/Marswiese
Mit dem Auto: Parken entlang der Neuwaldegger Straße (Kurzparkzone) oder Parkplatz Exelbergstraße (kostenlos)


Erik Nilsson Simkovics

Erik Nilsson Simkovics

Kursleiter
Staatlich geprüfter Instruktor für Orientierungslauf
Österreichischer Staatsmeister

Informationen

Trainingsbeginn

Mittwoch 18:00 Uhr
Bitte rechtzeitig und bereits umgezogen zum Treffunkt anreisen. Für Zuspätkommende wird beim angegebenen Treffpunkt eine Karte hängen, damit ihr uns findet.

Covid-19 Präventionskonzept

Der Kurs findet unter Einhaltung der Covid-19-Öffnungsverodnung und ausschließlich im Freien statt. Folgendes ist zu beachten:

  • Nachweis einer geringen epidemiologischen Gefahr (3-G)
  • 2 m Abstand zu Personen die nicht im selben Haushalt leben
  • FFP2 Maske beim Treffpunkt
  • Während der Sportausübung besteht keine Masken- und Abstandspflicht
  • Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung möglich

Weitere Informationen zum Sport

Ausrüstung

Sportliche Bekleidung und Laufschuhe. Für Anfänger ist kein Kompass notwendig. Die Karten sind inbegriffen.

Umkleide, Dusche

Keine Umkleide und Dusche

WC

Öffentliche WC Anlage vorhanden

Teilnahmebedingungen

Haftungsausschluss

Die Teilnehmer sind sich die mit der Teilnahme an den OL Sessions verbundenen Gefahren bewusst und nehmen auf eigene Gefahr teil. Der Kursleiter übernimmt keinerlei Haftung für Schäden jedweder Art, auch nicht gegenüber dritten Personen, die vor, während oder nach dem Kurs infolge der Teilnahme am Kurs entstehen können.

Covid-19 Präventionsmaßnahmen

Die Covid-19 Verhaltensregeln sind von den Teilnehmern einzuhalten.

Datenschutzerklärung

Der Schutz deiner persönlichen Daten ist uns ein besonderes Anliegen. Wir verarbeiten deine Daten daher ausschließlich auf Grundlage der gesetzlichen Bestimmungen (DSGVO, TKG 2003). In Entsprechung der Informationspflichten ersuchen wir um Kenntnisnahme der nachstehenden Mitteilung:

Diese Datenverarbeitung erfolgt für nachstende Zwecke:

  • Abwicklung der Anmeldung zu Aktivitäten
  • Information über unsere Services

Bei Anmeldung zu unserem Newsletter bekommst Informationen über weitere Veranstaltungen, die von uns durchgeführt werden.

Verantwortlich für diese Datenverarbeitung ist Erik Simkovics, Dr. Heinrich Maier Straße 46-50/5/5, 1180 Wien.

Im Rahmen der gegenständlichen Datenverarbeitung werden nachstehende Kategorien personenbezogener Daten verarbeitet:

  • Name
  • elektronische Kontaktdaten
  • Geburtsdatum
  • Anmeldungen zu Aktivitäten
  • Zustimmungserklärungen
  • Kontodaten (im Fall von Rückerstatungen)

Rechtsgrundlage(n) der Verarbeitung:

  • Erfüllung des mit der betroffenen Person geschlossenen Vertrages
  • Einwilligung der betroffenen Person

Die über dich ermittelten Daten werden an nachstehende externe EmpfängerInnen, sofern es die Vertragserfüllung erfordert, weitergeleitet:

  • Banken/Zahlungsdienstleister
  • externe IT-Dienstleister, einschließlich Google Analytics und Mailchimp

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Datenspeicherung

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Als Betroffene/-r der Datenverarbeitung hast du das Recht auf

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  • Berichtigung,
  • Löschung,
  • Einschränkung,
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  • Beendigung der weiteren Verarbeitung, wenn die Rechtsgrundlage der Verarbeitung ein überwiegendes berechtigtes Interesse des Auftraggebers/der Auftraggeberin ist.

Darüber hinaus hast du die Möglichkeit, eine erteilte Einwilligung für die Datenverarbeitung jederzeit ohne Angabe von Gründen zu widerrufen. Letztlich haben hast du die Möglichkeit, dich über eine deiner Auffassung nach unzulässigen Datenverarbeitung bei der österreichischen Datenschutzbehörde (www.dsb.gv.at) zu beschweren.

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Erik Simkovics

0664 2254915

Guide to Orienteering

Orienteering is an exciting and challenging outdoor sport that exercises mind and body. The aim is to navigate between control points marked on an orienteering map. In orienteering the challenge is to complete the course in the quickest time choosing your own best route. As a recreational activity, it doesn’t matter how young, old or fit you are, as you can run at your own pace.

Map

The orienteering map is a very detailed representation of the terrain. The map also shows where it is allowed to run and where not. In urban events the scale is 1:4000, 1 cm on the map represents 40 m in the terrain. Orienteering map symbols.

Course

The course is represented on your map with following symbols:
Triangle = start, numbered circles = control points, double circle = finish
You must visit the controls in the order they are numbered. At the ‘start’ you will need to ‘punch’ the control, i.e. placing your Sportident card into a unit which starts the timer. At the finish you are required to ‘download’ the information which is on your Sportident card. This shows whether you have completed the course in the correct order. You choose the route between the control points on your own. The challenge is to choose the fastest routes between the control points and execute them well. See a map with orienteering course.

Control points

Marked with an orienteering flag and an electronic timekeeping unit. Each control has a unique code (e.g. 31). On the map you will also find a control description with codes for each control on your course. By checking the code with the control description you can make sure that you are at the right control. Note: if you punch a wrong control in-between it does not matter. Just continue to your control. However, you must visit the controls in the correct order (Start-1-2-3…).

Start procedure

In contrast to running races orienteering is with individual start. Each minute one runner - or team if you are doing the Team Challenge - starts on each course. A start list will be published in advance. Please note that you need to be at the start 3 min before your start time to clear and check your Sportident card.

What do I need to bring?

  • Just come with your sport clothing and running shoes.
  • The timing chip you collect at the event centre.
  • The map will be handed to you in the moment of your start.
  • For your first sprint orienteering experiences you do not need a compass. Just orientate the map to the main features. As soon as you get more experienced a compass will speed up your navigation.

Which class to choose?

Controls are easy to find in urban areas. The main difference between classes is the length and complexity of route choices between controls. If it is your first experience with orienteering we recommend either the Newcomer's or the Team Challenge class for maximum fun. In the Team Challenge you can team up with friends and run together - each of you will get a map but you have to complete the course together with one Sportident card. The Newcomer's class is for individual starters. Course lengths for both of these options will be approximately 3-4 km per stage, depending on your own route choices. However, as VOC is an open event all classes are available to you, so you are not restricted to these choices.

Orienteering
It's fun!
Course sample
Part of orienteering map with course
Orienteering flag
Orienteering control